野球で「速い球を投げたい」「肩を強くしたい」というのは誰もが思うことです。では投げる時はどこの動きや筋肉を意識すれば良いのでしょうか？プロ野球の投手が口を揃えて言うのが 「下半身主導のピッチングが大事」です。元巨人の桑田真澄さんは、 「脚と…