最近筋トレを始めました。
やってるのは自重系のものばかりで、
家でもできるお手軽のものです。
腹筋、背筋、腕立てとベーシックなものばかりですが、
やはり一生懸命やるとなかなかキツいですね笑
まずは2週間継続を目指して、
やっていきます✨
最近筋トレを始めました。
やってるのは自重系のものばかりで、
家でもできるお手軽のものです。
腹筋、背筋、腕立てとベーシックなものばかりですが、
やはり一生懸命やるとなかなかキツいですね笑
まずは2週間継続を目指して、
やっていきます✨