最近筋トレを始めました。 やってるのは自重系のものばかりで、 家でもできるお手軽のものです。 腹筋、背筋、腕立てとベーシックなものばかりですが、 やはり一生懸命やるとなかなかキツいですね笑 まずは2週間継続を目指して、 やっていきます✨