30歳を越えて、 これからは健康も大事ということで、 今から栄養について色々勉強してみるのも面白いなと思いました。 「なんとなく身体に良いイメージはあるけど、 ぶっちゃけどういう理由で身体に良いかまではわからないな」 という栄養素など、改めて勉強…